Напитки со Спирулиной

Ананасовое мерси

drink001098vipics  — 0,5 ананаса;

— 1 чайная ложка Спирулины;
— несколько кубиков льда;
— 2 веточки свежей мяты.

Нарезать ананас и смешать в блендере с льдом, мятой и Спирулиной. Коктейль готов. Можно украсить блюдо веточкой мяты.

 

 

Генератор

Selection of fruits with glass of  fresh orange juice on white background  — 150 мл апельсинового сока;

— 500 мл натурального нежирного йогурта;
— 150 г любых ягод;
— 2 банана;
— 1 чайная ложка Спирулины.

Сложить все компоненты в блендер в том порядке, в котором они перечислены. Взбить на самой низкой скорости около 30 секунд.

Огуречный напиток

ogyrechnuy-napitok  — 1 огурец;

— 1 луковицу;
— 3 столовые ложки воды;
— 2 чайные ложки Спирулины;
— 2 столовые ложки оливкового масла.

Нарезать лук и огурец, взбить в блендере вместе с маслом, водой и Спирулиной.

Утренний рай

morning-paradise — 2 стакана молока;

— 50 г сливочного мороженого;
— 2 банана;
— 0,5 чайные ложки Спирулины;
— немного сахара по вкусу.

Все тщательно смешать в блендере. Рекомендуется пить сразу после приготовления.

 

Сушеные сливы в яблочно-зеленом смузи

Смузи со Спирулиной

— 1 стакана ванильного йогурта
— 8 черносливов без косточек
— 4 листика салата Румыния

— 1 киви, очищенный
— 1/2 банана
— 1/2 чашки замороженного сока » яблоко »
— 1 ч.л. (3 гр.) Спирулины
— 1/4 лимона
— 1/8 ч.л.. молотой корицы
— 3 листьев свежей мяты
— 5-6 кубика льда

Смешать до однородной массы.